Psicóloga · CRP 00/00000

A ansiedade não precisa decidir a sua semana

Psicoterapia para adultos que vivem em alerta constante — no trabalho, nos vínculos, no próprio corpo.

Terapia cognitivo-comportamental
Presencial e online
Adultos

Sobre mim

Escuta com método, no seu ritmo

Atendo adultos que chegaram ao consultório cansados de funcionar no automático. O trabalho começa por entender o que sustenta esse estado, e não por prometer que ele desaparece.

O processo é estruturado e revisado com você: combinamos objetivos, acompanhamos o que muda e ajustamos o caminho quando faz sentido.

              Desde 2016
              prática clínica
            

              TCC
              abordagem principal
            

              Híbrido
              consultório e online
            

Graduação em Psicologia
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
Formação em manejo de ansiedade e estresse ocupacional

Atendimento

Como podemos trabalhar juntos

Psicoterapia individual

Semanal, 50 minutos

Acompanhamento contínuo para ansiedade, esgotamento e dificuldades de rotina.

Atendimento online

De qualquer lugar

Mesma estrutura do presencial, em ambiente reservado, para quem viaja ou mora longe.

Primeira conversa

Sem compromisso

Um encontro para entender a sua demanda e explicar como o processo funciona.

Talvez você reconheça alguma destas

São queixas frequentes de quem procura atendimento.

Conversar comigo

Ansiedade
Esgotamento
Sono
Autocrítica

A cabeça não desliga quando o dia acaba
Cansaço que o fim de semana não resolve
Adiar o que importa e cobrar-se por isso depois
Sensação de estar sempre em alerta

O processo

O que esperar do acompanhamento

Espaço reservado para falar sem pressa

Objetivos combinados e revisados com você

Ferramentas práticas para o dia a dia

Sigilo profissional em todo o processo

Se fizer sentido, vamos conversar

Me conte brevemente o que está buscando e combinamos um horário para a primeira conversa.

Falar pelo WhatsApp

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